Arpa samanı kaç protein içerir? Bazı diyet liflerinin besin değerleriKABAKLARHam proteinArpa samanı9033Buğday samanı9028Vejetaryen samanı90165Nohut samanı855534 daha fazla satır•1 Mart 2017 Arpa protein bakımından zengin midir? Ayrıca kırmızı et, tavuk ve hindi, deniz ürünleri ve balık, süt, bezelye, chia tohumu, mercimek, keten tohumu, badem, fındık, soya, peynir ve kabak çekirdeği gibi besinler miktar olarak protein açısından zengindir. Buğday, arpa, yulaf ve pirinç gibi tahıllarda ise daha düşük kaliteli proteinler bulunur. 100 gr arpa şehriye kaç protein içerir? 100 gram arpa eriştesi 73,4 gram karbonhidrat, 11,1 gram protein, 1,4 gram yağ, 3 gram lif içerir. Arpa flake kaç protein içerir? Arpa gevreği…
Yorum Bırak